Опасность: Физические перегрузки при чрезмерных физических усилиях при подъеме и перемещении предметов (грузов)

Производство погрузочно-разгрузочных работ обуславливает риск физических перегрузок при чрезмерных усилиях при подъеме и перемещении предметов (грузов).

Появление опасности чаще всего связано с отсутствием у работника знаний по безопасным приемам и методам работ, неполным использованием или неприменением средств индивидуальной защиты (СИЗ) и недостатками в организации или планировании работ, такими как отсутствие средств механизации и т.п.

О том, как минимизировать риски, связанные с опасностью физических перегрузок при чрезмерных физических усилиях, обсудим сегодня в обзоре.

Опасность физических перегрузок при чрезмерных физических усилиях

Опасность физических перегрузок возникает в тех случаях, когда работники вынуждены приложить чрезмерные усилия для выполнения задач, требующих физического напряжения.

Физические перегрузки при подъеме или перемещении тяжелых предметов, выполнении монотонных движений или продолжительной физической нагрузке без необходимых перерывов могут привести к различным травмам и повреждениям мышц, суставов и позвоночника, а также способствуют утомлению и снижению работоспособности.



Реализация опасного события чаще всего связана с несколькими факторами.
Неправильное распределение рабочей нагрузки и неэффективное управление трудовым процессом. Недостаточное обучение работников по безопасным методам выполнения работ и отсутствие контроля за их соблюдением также являются серьезными причинами.
- Кроме того, нередко возникают ситуации, когда средства индивидуальной защиты либо не предоставлены работникам, либо не используются должным образом.
- Недостатки в организации и планировании работ, такие как отсутствие необходимых средств механизации или непредоставление необходимых перерывов для отдыха, также могут усугубить риск физических перегрузок и вызвать серьезные последствия.

Меры, направленные на обеспечение безопасности

Для снижения уровня опасности и обеспечения безопасных условий труда, необходимо принять ряд мероприятий:
1. Рациональное чередование режимов труда и отдыха: Обеспечение правильного чередования рабочих и отдыхающих периодов для предотвращения переутомления и снижения риска физических перегрузок.
2. Проведение инструктажа на рабочем месте: Обучение работников безопасным методам выполнения работ, правильному использованию оборудования и средств индивидуальной защиты.
3. Улучшение организации работы: Внедрение изменений в рабочие процессы, например, чередование рабочих поз, оптимизация рабочих процессов с целью снижения нагрузки на работников.
4. Применение механизированных, подручных средств: Использование специального оборудования и техники для выполнения тяжелых и монотонных работ с минимальной физической нагрузкой для работников.
5. Соблюдение требований стандартов: Обеспечение соответствия рабочего места требованиям эргономики и безопасности, исключение нарушений основных норм и правил безопасности.
6. Организация рабочего места с учетом физических и психических особенностей человека: Создание условий для безопасного и эффективного труда, учитывая физические возможности работников, чтобы снизить риск возникновения травм и заболеваний.

Помните! Предупреждение опасности требует не только обеспечения правильной организации трудового процесса, соблюдения требований безопасности и регулярных перерывов для отдыха и расслабления, но и обучения работников правильным методам выполнения работ.


Средства индивидуальной защиты опорно-двигательного аппарата от статических нагрузок (от утомляемости)

Дополнительно к рассмотренным мерам по снижению опасности физических перегрузок, рекомендуется использовать средства индивидуальной защиты опорно-двигательного аппарата для смягчения статических нагрузок и предотвращения утомления:
Поддерживающий ремень для живота и поясницы. Этот вид защиты обеспечивает поддержку и стабилизацию поясничного отдела позвоночника, снижая давление на спину и уменьшая риск травм и перегрузок в этой области.
Промышленные экзоскелеты. Экзоскелеты представляют собой специальные устройства, которые надеваются на тело работника и обеспечивают дополнительную поддержку и усиление определенных частей тела, таких как спина, поясница и колени, что помогает снизить нагрузку на опорно-двигательный аппарат и предотвратить утомление.
Наколенники. Эти средства защиты предназначены для смягчения ударов и снижения давления на колени при работе в положении стоя или на коленях, что помогает предотвратить повреждения и болезни опорно-двигательной системы, связанные с повторяющимися нагрузками.



Использование указанных средств индивидуальной защиты, совместно с организационными и техническими мерами, поможет снизить риск перегрузок и обеспечить безопасные условия труда для работников.

Оказание первой помощи при травмах опорно-двигательного аппарата

Предоставление первой помощи играет ключевую роль в обеспечении безопасности на рабочем месте. Быстрое и правильное реагирование на случаи травм имеет важное значение для минимизации их последствий.
Среди основных симптомов травм опорно-двигательного аппарата могут быть невозможность выполнения двигательной функции и наличие припухлости.

Для оказания первой помощи рекомендуется следовать алгоритму:
1. Обеспечить покой травмированной части тела, чтобы предотвратить возможные осложнения и уменьшить дискомфорт пострадавшего.
2. Приложить холод к травмированному участку, что поможет снизить отек и облегчить боль.
3. Обеспечить приподнятое положение травмированного участка, чтобы уменьшить отечность и обеспечить лучшее кровообращение.

Помните, что недопустимо перемещение пострадавшего без соответствующей подготовки и оценки состояния, так как это может увеличить риск дальнейших повреждений и ухудшить состояние пострадавшего.

Подводя итог

Опасность физических перегрузок при чрезмерных усилиях в процессе подъема и перемещения предметов (грузов) может привести к различным травмам и повреждениям опорно-двигательного аппарата у работников, что существенно ухудшает их здоровье и производительность труда.
Поэтому важно принимать соответствующие меры предосторожности, включая обучение правильным методам подъема и перемещения грузов, использование специального оборудования и средств индивидуальной защиты, а также регулярные перерывы для отдыха. Только таким образом можно обеспечить безопасные условия труда и защитить здоровье работников.


Дополнительные материалы по теме:

>> Сила визуализации: как плакаты по охране труда способствуют безопасности на производстве
>> Как минимизировать риски от удара или падения на работника предмета, тяжелого инструмента или груза, упавшего при перемещении или подъеме
>> Опасность: Предметы и элементы конструкции, расположенные на путях следования, в том числе из-за неправильной организации рабочего места

Оставьте свои контакты и получайте оперативно новости и полезную информацию по обучению и охране труда